Du 17 au 20 juin 2015 :
Une boucle Annecy - Grenoble - Annecy

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Les beaux jours arrivent, amis diabétiques (type 1et 2),
c'est le moment de sortir le vélo pour la 21ème édition !

L'activité physique sportive est un des fondements de la prévention des complications.
À diabétique, rien d'impossible !

« Pour parler de notre maladie, il faut créer l'événement.» Daniel Huet,
cofondateur de la Randonnée cycliste du diabète (RCD),
aime à le rappeler à propos de ce raid qui permet
à une quarantaine de cyclos et cyclotes entraînés de rouler en groupe à allure régulée.

 

 

Ou bien tout au long du parcours :

 

Quelques souvenirs de ce périple !

 

40 participants dont 16 diabétiques tous sous pompe
6 équipés de capteur Dexcom G4
avec la participation de HomePerf.

30 cyclotes et cyclos, 4 motards et 6 personnes pour la logistique.

Mercredi 17 juin 2015

Après le chargement des camions et
un repas copieux à " L'Arrach' " nous sommes accueillis
par le Maire de Sillingy.

Un petit air d'accordéon nous accompagne et nous incite à chanter
"Etoile des neiges..."

Michel Jacquemoud, président de la RCD remet le diplôme de la
21ème randonnée à Yvan Sonnerat, Maire de Sillingy.

Les enfants du village ont gonflé plein de ballons

qui, comme nous, s'envolent très très loin.

Premiers coups de pédale pour traverser le village

et partir en direction d'Annecy.

Arrivée à la mairie facilitée par la Police Municipale
depuis le Pont de Brogny

et nos motards.

Une photo de famille sur le Pont des Amours.

D'autres photos sur le parvis de la Mairie.

Accueil chaleureux à la Mairie d'Annecy.

Intervention de notre sponsor Harmonie Mutuelle et
remise du diplôme à l'association AFD 74 pour son soutien.

Le départ de la Mairie vers le col de Bluffy pour rejoindre
le centre d'hébergement "Les Alérions" sur les hauteurs de Talloires.

Les bénévoles qui vont nous chouchouter
sur les routes pentues de Rhône-Alpes.

Après avoir contourné le Paquier d'Annecy (altitude 450m),
en route vers Talloires

par le Col de Bluffy (altitude 630m).

Nous avons une belle vue sur le Château de Menthon-Saint-Bernard.

Nous faisons une pause face aux Dents de Lanfon.

Réunion générale de mise en route.
Les organisateurs nous indiquent le parcours,
les hébergements et les règles de sécurité.

Nous écoutons attentivement les conseils et
les recommandations des responsables.

Il est enfin l'heure de passer à table......

 

 

Jeudi 18 juin 2015

Quelle belle vue sur le lac d'Annecy ce matin en regardant par la fenêtre
du centre d'hébergement "Les Alérions" !

Le départ officiel de la randonnée avec la seule crevaison...

Tous les 30 km environ, une pause est organisée
pour contrôler la glycémie
et se resucrer si besoin.

Le choix est grand entre le salé et le sucré
pour convenir à tout le monde
.

C'est un moment pour recharger nos batteries toujours apprécié.

Avec cette chaleur, il faut surtout beaucoup boire.

Après le col de Tamié nous atteignons Albertville

au siège de notre sponsor.

On prend la pose !

Une halte qui permet de reprendre des forces.

Sur la place de la Mairie.

Prêts pour le départ d'Albertville.

Lors de la pause de l'après-midi.

Nous faisons les 2 derniers kilomètres avec la Police Municipale
qui nous guide à la mairie de Chambéry.

Avec Michel Jacquemoud, président de la RCD, Alain Achard, président
de l'AFD Rhône-Alpes et des représentants du Maire.

Michel remet à Marie-Odile Viallet, la présidente de l'AFD 73
le diplôme de la 21ème randonnée cycliste du diabète.

Un accueil très chaleureux à Chambéry.

Les chauffeurs : - dans le véhicule léger "stop-crevaisons"
il y a Daniel et Marie.
- dans le fourgon de Dominique, le contrôleur des postes radio et
transporteur de bagages, on voit Marie-Paule .

Comme après chaque étape, Michel fait le point de la journée et
annonce le parcours du lendemain.
Nous apprécions la présence de quelques visiteurs
comme la Dr Christine Watrelot qui aurait dû être des nôtres
si une chute ne l'avait empêchée de participer.

Ce soir nous dinons à côté de l'hôtel.

 

 

Vendredi 19 juin 2015

Dès 8 heures nous sommes prêts à partir car la journée sera longue.

Aujourd'hui le ciel est couvert.

Si notre consommation journalière est, en temps normal,
entre 2000 et 2500 kcal, elle passe à 4000 - 5000 kcal pendant la randonnée.

A St Thibaud-de-Couz

dans la salle des fêtes

ouverte spécialement pour nous.

C'est parti pour l'ascension du col de Couz.

Nos motards sont au nombre de 4 : Alain, Jean-Pierre, Balou et Yves.

Claude, Jean-Claude et Momo.

Rémi, le médecin, ... et Christophe.

Jean-Luc, Christophe, Dani et Marie-Christine.

La route du col de Couz (624m) s'étire sur 12km
pour s'élever tranquillement de 400m sur une pente n'excédant pas 6%.

Chantal, Michel et Daniel.

Chantal, Claude, Georges et Gégé.

Gérard, Renée et une membre du Club de Sillingy.

En file indienne derrière Chat Maigre.

Un excellent repas dans le cadre magnifique
de l'auberge du Grand Jet

à St-Joseph-de-Rivière.

Balou, notre motard.

Devant l'Auberge.

Jean-Claude au début de la difficile côte de St Julien-de-Raz.

Le peloton s'étire dans la montée
mais un regroupement est toujours prévu en haut.

Les derniers mètres avant le sommet.
A gauche, Bernard et Jean-Luc, deux diabétiques de type 1
particulièrement costauds et à droite Chantal suivie de Daniel.

L'arrivée au sommet est appréciée. Il est temps de poser un pied à terre.

Un passage par les locaux de notre sponsor à Voiron.

Nous sommes accompagnés par la Police Nationale
pour rejoindre la Mairie de Grenoble.
Nous sommes accueillis par des membres de l'AFD 38 dont leur président
Bernard Guézet, qui cette année à délaisser le vélo
pour gérer les Assises nationales de l'AFD.

Devant la Mairie de Grenoble.

Bernard Guézet, président de l'AFD 38,
un représentant de la mairie de Grenoble
et Michel Jacquemoud, Président de la RCD.

Michel s'apprête à remettre le diplôme de la 21ème randonnée du diabète
à la Mairie de Grenoble.

Nous sommes enfin arrivés à la
Chambre de commerce & d'industrie de Grenoble.

La photo de groupe.

Bernard Guézet de l'AFD38 et Claude Sokolowsky, président de l'AFD.

Cela fait toujours plaisir d'être applaudis par nos amis.

Des félicitations de nos amis rhône-alpins
avant de reprendre la route en direction de l'hôtel Première Classe.

Repas convivial et très copieux à L'Hippopotamus de Grenoble.

Il est 22 heures, la journée a été bien longue.

et les yeux, pour ne pas parler des jambes, sont bien fatigués.

Daniel, Claude et Suzanne.

Un excellent dessert léger...

 

 

Samedi 20 juin 2015

Aujourd'hui nous reprenons une route plus directe pour rentrer à Sillingy.

Cela ne nous empêche pas de faire des pauses.

Avant Chambéry...

on regarde passer un autre "troupeau" de cyclistes
du Tour des Pays de Savoie .

Ce midi nous sommes à Barberaz.

Dedans...

Dehors...

Dernier ravitaillement à Cusy.
Un grand merci à Jacques, Suzanne, Marie et Nicole pour leurs préparatifs.

Nous sommes de retour à Sillingy. Quelques proches nous accueillent.

Encore cette année une très belle randonnée cycliste !
A l'an prochain !

 

Dans la presse...

 

 



La suite sur le site officiel de la RCD.